Magnesio + Colágeno + Vitamina D

La vitamina D es esencial para la absorción de calcio en los huesos. El magnesio, a su vez, es necesario para convertir la vitamina D en su forma activa, lo que mejora la absorción de calcio y fósforo. El colágeno es una proteína fundamental en la estructura ósea, ya que proporciona una matriz para el depósito de minerales.

El colágeno ayuda a mantener la integridad del cartílago, que es el tejido que protege las articulaciones. La vitamina D tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el dolor y la rigidez en las articulaciones. El magnesio contribuye al funcionamiento adecuado de los músculos y nervios, lo que también puede bene ciar a las articulaciones.

La vitamina D y el magnesio son importantes para la función muscular. La vitamina D ayuda a mejorar la fuerza muscular y a prevenir la debilidad, mientras que el magnesio es esencial para la contracción y relajación muscular.

La vitamina D es conocida por su capacidad para modular el sistema inmunológico y mejorar la respuesta inmune. El magnesio también juega un papel en la función inmune, y el colágeno puede contribuir a la integridad de las barreras físicas del cuerpo, como la piel y las mucosas.

El magnesio y la vitamina D juegan rolesimportantes en la salud cardiovascular. El magnesio ayuda a regular el ritmo cardíaco y la presión arterial, mientras que la vitamina D tieneefectos bene ciosos sobre la función endotelial y la inamación.